การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของผู้สูงอายุ

       การแก่ชราเป็นผลมาจากผลกระทบของการสะสมของความเสียหายระดับโมเลกุลและเซลล์ที่หลากหลาย เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้นำไปสู่ความสามารถทางร่างกายและจิตใจที่ลดลงทีละน้อย ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคและการเสียชีวิตในที่สุด การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่เป็นเชิงเส้นและไม่สอดคล้องกัน และมีความเกี่ยวข้องอย่างหลวม ๆ กับอายุของบุคคลในหน่วยปีเท่านั้น ความหลากหลายที่เห็นในวัยสูงอายุไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ

ภาวะสุขภาพทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับความชรา

       ภาวะทั่วไปในวัยสูงอายุ ได้แก่ การสูญเสียการได้ยิน ต้อกระจก และความสามารถในการมองเห็นลดลง อาการปวดหลังและคอ  โรคข้อเข่าเสื่อม โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง เบาหวาน ภาวะซึมเศร้า และภาวะสมองเสื่อม เมื่ออายุมากขึ้น พวกเขามักจะประสบกับภาวะหลายอย่างพร้อมกัน

       อายุที่มากขึ้นยังมีลักษณะของการเกิดขึ้นของสภาวะสุขภาพที่ซับซ้อนหลายอย่าง ที่เรียกกันทั่วไปว่ากลุ่มอาการผู้สูงอายุ สิ่งเหล่านี้มักเป็นผลมาจากปัจจัยพื้นฐานหลายประการ และรวมถึงความอ่อนแอ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ การหกล้ม เพ้อ หลงลืม และ แผลกดทับ

       สภาพแวดล้อมทางกายภาพและทางสังคมสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยตรง หรือส่งผลต่อการตัดสินใจในด้านต่างๆ  และพฤติกรรมด้านสุขภาพ การรักษาพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพตลอดชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ การออกกำลังกายเป็นประจำ และการงดเว้นจากอบายมุขต่างๆ เช่น เหล้า บุหรี่ ล้วนมีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงของโรคได้ ปรับปรุงความสามารถทางร่างกายและจิตใจ และชะลอการเสื่อมถอยของร่างกาย ยืดเวลาในการพึ่งพาการดูแลจากผู้อื่น